Klimagesundes Verhalten ist gut für uns und für den Planeten. Und unsere Gesundheit ist eng mit der Gesundheit des Planeten verknüpft.
Gesunde Erde - Gesunder Job
Gleich zwei gute Gründe, die Planetare Gesundheit bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung mitzudenken. Auf dieser Website erfahrt ihr, wie das geht, was ihr tun könnt und wie ihr direkt loslegen könnt.
Planetare Gesundheit & Planetare Krisen•
Planetare Gesundheit & Planetare Krisen•
Planetare Gesundheit & Planetare Krisen•
Planetare Gesundheit & Planetare Krisen•
Planetare Gesundheit betrachtet die menschliche Gesundheit gemeinsam mit der Gesundheit der Erde
Was bedeutet das?
Planetare Gesundheit betrachtet die menschliche Gesundheit gemeinsam mit der Gesundheit der Erde: also auch der Tier- und Pflanzenwelt, der Ökosysteme und des Klimasystems. Denn: Gesundheit beginnt nicht mit Tabletten, einer Operation oder einem MRT. Gesundheit beginnt viel früher:
mit der Luft, die wir atmen,
dem Wasser zum Trinken,
Pflanzen zum Essen,
erträglichen Temperaturen und
einem friedlichen Miteinander.
Alle diese fünf Lebensgrundlagen sind akut in Gefahr. Und nichts wird von allein besser. Wenn wir diese Zusammenhänge ignorieren und im Hamsterrad des „höher, schneller, weiter“ stecken bleiben, verschärfen sich Planetare Krisen, die unsere Existenz bedrohen.
So geht klimagesund!
Gut für uns und gut für den Planeten.
Die gute Nachricht vorweg: Das, was gut für unsere Gesundheit ist, ist fast immer auch gut für die Gesundheit des Planeten. Das sind sogenannte Co-Benefits, die beides vereinen: Umweltschutz und Gesundheitsschutz.
Einfach, lecker und sofort wirksam
Pflanzen statt tierischer Produkte und weniger Zucker im Speiseplan: Das hätte bei uns einen riesigen Effekt auf die häufigsten Erkrankungen und kann weltweit schätzungsweise 11 Millionen frühzeitige Todesfälle verhindern. Zugleich verursacht unsere Ernährung etwa ein Drittel der klimaschädlichen Emissionen. Die Heizung austauschen? Das geht nicht mal eben so. Ich kann aber einfach anders essen und so zeigen, dass ich für Veränderungen bereit bin.
Nicht zynisch werden
Veränderung ist schwierig – zynische Antworten oft leicht. Wenn ich mich bewusst dafür entscheide, positiv zu bleiben, mache ich auch anderen Hoffnung. Zynismus verschafft uns nur kurzfristig Erleichterung. Langfristig schadet er unserer Psyche Ich mache mir und anderen bewusst: Was Menschen gemacht haben, können Menschen auch ändern.
Der Weg kann das Ziel sein
Ich komme von der Arbeit und soll mich dann noch zum Sport aufraffen? Wenn wir neu denken, eröffnen sich neue Möglichkeiten! Für unsere Gesundheit sind mindestens 20 Minuten moderate Bewegung (z.B. Radfahren) pro Tag wichtig. Vielleicht ist das einfach der Arbeitsweg mit dem Rad? Und jeder Radkilometer ist nicht nur gut für meine Gesundheit, sondern vermeidet auch Luftverschmutzung sowie Treibhausgase. Denn: Ca. ein Fünftel der klimaschädlichen Emissionen entsteht im Verkehr – gesundheitsschädliche Luftverschmutzung und Feinstaub kommen noch dazu.
Aktiv werden
Wenn ich mich aktiv für Klimaschutz einsetze, geht es mir besser. Die vielen Krisen machen uns zu schaffen. Das beste Mittel dagegen lautet: Etwas tun! Das verbindet mich mit anderen Menschen und wir beschleunigen gemeinsam die Umsetzung der Lösungen. Der erste Schritt ist immer: Ich finde andere Menschen, denen es genauso geht. Das Wichtigste, was ein Einzelner jetzt tun kann, ist: kein Einzelner zu bleiben!
Bewusster Konsum
Viele Produkte, die klima- und umweltschädlich produziert wurden, enthalten Schadstoffe, die auch meiner Gesundheit schaden. Bei Naturkosmetik gibt es inzwischen ein riesiges Sortiment an guten Produkten, die Freude machen und schadstoffarm sind. Insgesamt gilt: Weniger ist oft mehr. Brauche ich das neue Teil wirklich? Und wenn ja, gibt es eine nachhaltigere Alternative, von der ich länger etwas habe, als von einem Stück aus Massenproduktion?
Warum sind Betriebe so wichtig?
Und hier erfährst du, warum Unternehmen hierbei eine so wichtige Rolle spielen.
Den Job verändern - und nicht nur sich selbst!
Als Einzelne können wir unser eigenes Verhalten ändern und nachhaltigere Konsumentscheidungen treffen. Das ist wichtig, hat aber nur einen begrenzten Einflussbereich.
Am Arbeitsplatz gibt es Hebel, mit denen wir mehr bewegen können!
Klimafreundlichere Entscheidungen sind fast immer auch die gesündere Wahl. Um dem menschengemachten Klimawandel zu begegnen, ist aber auch die Politik gefragt. Doch dazwischen liegen noch viele Möglichkeiten, etwas zu bewegen: In der Nachbarschaft, im Verein – und natürlich am Arbeitsplatz.
Es gibt viele Hebel am Arbeitsplatz, die große Veränderungen bewirken können:
Zusammen an einem Strang ziehen
Gründet eine Arbeitsgruppe zur Planetaren Gesundheit im Unternehmen, um mittel- und langfristig Kompetenzen und Expertise aufzubauen und zu erhalten. Bindet diese Arbeitsgruppe und ihre Perspektive in Unternehmensentscheidungen und -ziele ein.
Mit Öffis zum Termin
Führt eine für alle geltende Regel ein, dass bei Geschäftsreisen der Zug zu wählen ist, statt der Flieger oder PKW. Ganz umgangen werden können Geschäftsreisen durch Online-Meetings: das spart Anfahrtswege, Zeit und vergrößert zudem die Teilhabemöglichkeiten.
Der stete Tropfen
Macht Planetare Gesundheit regelmäßig zum Thema, z. B. mit einem spannenden Fakt als Einstieg ins Teammeeting und/oder als Infobox im internen Newsletter.
Der Schubser zum Gesunden
Nutzt kleine Tricks, die dabei helfen sich klimagesund zu verhalten. Hierfür sollte die gesunde & umweltfreundliche Wahl zur einfachen Wahl gemacht werden. Das funktioniert bspw. durch einen günstigeren Preis für das pflanzenbasierte Gericht in der Kantine.
Ein Dach überm Sattel
Stellt überdachte Fahrradständer zur Verfügung, um Fahrräder sicher und trocken abzustellen. Falls zu Fuß zur Arbeit zu gehen oder das Fahrrad zu nehmen nicht möglich ist, gründet Fahrgemeinschaften: Zusammen zur Arbeit zu fahren ist günstiger für dich und die Umwelt – eine Mitfahrbörse hilft, sich zu finden.
Pflanzen schmackhaft machen
Eine pflanzenbasierte Ernährung ist gesund für dich und die Erde. Richtet die Verpflegung und das Catering auf die Planetary Health Diet aus und wählt entsprechende Gerichte.
Energie einsparen
Sprecht mit der Gebäudeverwaltung, um das Energiemanagement zu verbessern und Energie einzusparen bspw. durch Ökostrom und Bewegungsmelder.
Und jetzt?
Ihr wollt loslegen und die Rahmenbedingungen für klimagesundes Verhalten in eurem Unternehmen verbessern? So geht es.
